mental health心理健康 人類需要被認同，這是社會和心理需求的一部分。認同感促進社交聯繫、歸屬感和自尊心。然而，不要過度依賴外界認同，建立堅強的自我認同同樣重要。平衡個人需求和他人期望，有助於心理健康。認同是人性的一面，但要記住，真正的價值來自於自己內心的信念和成就。 #認同 #自我認同 #心理健康 #平衡
心理健康 人類需要被認同，這是社會和心理需求的一部分。認同感促進社交聯繫、歸屬感和自尊心。然而，不要過度依賴外界認同，建立堅強的自我認同同樣重要。平衡個人需求和他人期望，有助於心理健康。認同是人性的一面，但要記住，真正的價值來自於自己內心的信念和成就。 #認同 #自我認同 #心理健康 #平衡
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